วันวิ่งโลกถือกำเนิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาเมื่อปี 2009 ก่อนจะขยายสู่ระดับสากลในปี 2016 โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมให้ผู้คนทั่วโลกหันมาใส่ใจสุขภาพผ่านกิจกรรมง่ายๆ อย่างการวิ่ง ไม่ว่าจะวิ่งช้า วิ่งเร็ว วิ่งใกล้บ้าน หรือวิ่งในสวนสาธารณะ ทุกก้าวล้วนมีความหมาย

ในวันนี้ หลายประเทศรวมถึงประเทศไทยต่างจัดกิจกรรมร่วมวิ่งทั้งแบบ On-Ground และ Virtual Run ผ่านแอปพลิเคชันและแพลตฟอร์มออนไลน์ สร้างความสนุกและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพให้กับคนทุกวัย

ข้อดีของการวิ่ง

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและปอด

ลดความเครียดและสร้างสมาธิ

ช่วยควบคุมน้ำหนักและปรับสมดุลร่างกาย

สถานีวิทยุท้องถิ่นไทย ก้าวหน้ากุมภวาปี FM 89.50 MHz ขอเชิญชวนชาวอีสานทุกท่าน ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ลองออกมาวิ่งเบาๆ สัก 10–15 นาทีในวันนี้ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น และ เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการวิ่งระดับโลก

อ้างอิง

Global Running Day – Official Website

Days of the Year – Running Day

Abbott World Marathon Majors – Global Running Day Event